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照鸡儿


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《明目功》视频课程分享，技多不压身系列 一百二十九 [12P]



        今天给聚聚们分享一套《明目功》视频教程，依托传统医学理论，从根源养护眼睛。​
        在当下，长时间紧盯电子屏幕已成为生活常态，眼睛时常酸涩、胀痛、视物模糊。想要改善眼疲劳，不妨试试《明目功》 。​
        传统医学理论认为，眼睛绝非孤立器官，与身体各脏腑紧密相连。肝血滋养目窍，肝气条达则目明；肾之精气亦上注于目，为视力基石；且眼部经络如密集蛛网，气血畅行才能维持眼部正常功能。《明目功》精准契合这些理论，旨在调和脏腑、疏通经络，让眼睛重获充沛滋养 。​
        视频教程里，动作丰富且简便易学。像 “按揉睛明”，用食指与拇指轻按内眼角睛明穴，每次 1 分钟左右，酸胀感是气血涌动的信号，能快速唤醒眼部经络活力。“旋睛远眺” 环节，眼球如灵动舞者，顺时针、逆时针缓慢转动，随后极目远眺，一收一放间，眼肌得到充分锻炼，视野也愈发清晰。还有 “熨目养神”，双手          快速搓热后，轻轻覆盖双眼，似给眼睛敷上温热毛巾，暖意渗透，有效缓解疲劳 。​
        还是那句话，聚聚们觉得需要便自取，或是其他技能需求均可联系我，很高兴为各位聚聚服务。不需要就直接跳过看妹妹吧，勿忘提肛！
        另：资料均收集于网络，若内含广告，大家不要轻信或添加联系，或者是购买产品之类，仅学习资料就可以了，以免造成不必要的财产损失！！！

           
           姿势获取：戳我获取
              毒盘戳我

           老规矩，希望各位聚聚喜欢！












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此貼由照鸡儿重新編輯：2025-06-21 23:18

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DMCA / ABUSE REPORT | TOP Posted: 06-15 23:34 樓主 引用 | 發表評論
东光太郎


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TOP Posted: 06-16 00:21 #1樓 引用 | 點評
tyronchen


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技能buffer都叠满了
TOP Posted: 06-16 00:29 #2樓 引用 | 點評
达拉斯小牛


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有用的
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秦桧


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gkngniqa


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拾贰弓長


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眾妙之門


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沐竹清风


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真無


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TOP Posted: 06-16 09:34 #11樓 引用 | 點評
料峭之春风


級別：聖騎士 ( 11 )
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TOP Posted: 06-16 10:06 #12樓 引用 | 點評
噼哩啪啦啊


級別：聖騎士 ( 11 )
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TOP Posted: 06-16 10:43 #13樓 引用 | 點評
星海茫茫


級別：俠客 ( 9 )
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TOP Posted: 06-16 10:45 #14樓 引用 | 點評
苏筱熙


級別：光明使者 ( 14 )
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TOP Posted: 06-16 10:55 #15樓 引用 | 點評
QinBeast


級別：騎士 ( 10 )
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可以试试
TOP Posted: 06-16 11:20 #16樓 引用 | 點評
荒原的风


級別：騎士 ( 10 )
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TOP Posted: 06-16 12:44 #17樓 引用 | 點評
春花和秋月


級別：聖騎士 ( 11 )
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金錢：16014 USD
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TOP Posted: 06-16 13:51 #18樓 引用 | 點評
怪蛋


級別：精靈王 ( 12 )
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TOP Posted: 06-16 20:20 #19樓 引用 | 點評
菜心炒饭


級別：聖騎士 ( 11 )
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能治近视吗？


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    TOP Posted: 06-16 23:42 #20樓 引用 | 點評
    歡囍


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    TOP Posted: 06-17 00:36 #21樓 引用 | 點評
    一片月临城


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    TOP Posted: 06-17 06:38 #22樓 引用 | 點評
    幕后巡游


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    TOP Posted: 06-17 07:25 #23樓 引用 | 點評
    带份薯条


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    TOP Posted: 06-17 13:54 #24樓 引用 | 點評
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