好久没发帖了，如何发帖还学习了半天教程。
本人大学毕业参加工作也已经10余年了，结婚生子，按部就班，但和大多数同龄同类人一样。不断增长的还有三围，体重，以及体检单上的箭头。
终于在23年体检后，我下决心去医院的营养肥胖门诊看了，原以为是给我一个餐食及锻炼清单，但没想到最终医生看了相关体检报告后给我开了减肥药司美格鲁肽。
一开始一周0.5mg,一直到现在的1.7mg，剂量逐渐增加，虽然有一定的不适感，如胃口下降。但是效果还是有的，一年时间减轻了将近20斤，肚子明显缩小，穿的裤子从36减到了30，人的感觉上还是相对清爽了很多。
但是要注意的是：
1.司美格鲁肽是使用有很大的局限性，需要正规医院相关科室（如内分泌、肥胖门诊科）相关医生评估使用。
2.严格按医生要求剂量使用，不能更改，不然会有副作用，并且影响内分泌激素。
3.配套的药物，如二甲双胍不能停，不然减得不是脂肪而是肌肉。
4.最好心里准备，副作用没有是不可能的，典型的副作用包括恶心、反胃、腹泻等，特别是恶心易导致呕吐要注意。
5.外面很多减肥针其实就是换了壳的司美格鲁肽，我医院配的1000块，外面店里的可能就5000以上，尽量通过医院或外配处方单在正规药店购买，品种保障又省钱。
6.我购买了一年来看，原装进口的效果最好，但是目前货源处于紧张状态，我上次跑了很多药店才买到，需要的注意了。
7.内脂（内脏处的脂肪）最为关键，也最危害健康，医生关注的就是这点，如何判断自己内脂多，医生教我的自己按压自己肚子，如果硬的说明内脂多(当然自己没有肉眼可见腹肌情况下），这个时候需要引起重视。

既然来了，就点个赞支持一下~~~~~~~~~~~~~~

楼主你好，请教一下，按压肚子时是收缩肌肉按压还是放松状态按压？

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会玩！

现在更新了，用替尔泊肽

会有欲望减退的情况吗？

一年花了多少钱呢？

......真壮实。我179cm 56kg 十几年没变化了，从不健身，基因性的吸收不好，想变胖点儿和你们减肥一样难

这是恋爱了吗

还没有中医埋线管用

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科普有用，感谢分享

感谢分享            勿忘提肛

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我朋友吃了两年二甲双胍原厂就减了20多斤，不明白楼主为什么还要多花钱去打针

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发帖辛苦

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厉害了，感谢分享

我一般都很尊重專業人士

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