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舔吡巴图鲁


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如何制造一场春梦



你做过春梦吗?如果我说春梦可以自己制造,你该如何应对?

首先声明,这可不是我发明的。这个世界上真有一些人可以控制自己的梦境,称之为清醒梦,而且它是可以训练的。这份指南请收藏。

第一步,寂寞入睡前设置一个5小时的闹钟,这个时候你正处于快速眼动睡眠期,这是做梦的贫乏期。这时候脑电波频率变快,心率加快,血压升高,梦杂乱而长,有时候还会说梦话。如果此刻被叫醒,能记忆70%的梦境。在闹钟响起,朦朦胧胧醒来的一瞬间,你要开始回忆细枝末节,例如发丝划过皮肤的触感,空气中湿润的气味,靠这些记忆碎片整理并努力编织接下来要发生的故事情节,能记多少记多少。慢慢你会发现比别人保留更多的梦境意识,记住这种做梦的感觉,并开始睡一个回笼觉。如果有人说我不怎么做梦该怎么办呢?你可以尝试从白日梦做起。梦的产生其实是一些活跃的脑细胞不愿意在该睡觉的时候休息,这时候一丢丢小刺激就会引起他们的活动,从而引发梦境,睡眠时间也就更容易做梦梦。所以你可以在入睡时尝试拉开窗帘,你自己在照射在眼睛上,这个时候就会进入一个极浅的睡眠模式。

一旦你重新进入梦境,请开始第二步夜梦,知道自己是不是在做梦,是操控梦的开始,你可以用一个记号来帮助自己找到答案。电影盗梦空间当中,小李子就是利用持续旋转的陀螺来辨别现实和梦境。你也可以给梦境设置一个记号,比如看到倒转的钟表、液体的镜子,旋转脖子时发现自己能看到360度的视角,那么你一定是在做梦。你还可以在入睡前给自己做一个契约,用笔在左手手腕处画一个红色的圆圈,醒来时擦掉,如果你在大白天开,你左手看到红色的圆圈记号,就提醒自己是在做梦,当你意识到自己在做梦的那一刻,你就可以随心所欲了,但如果你的梦境是电锯追杀、高空坠落,而不是自己孕期的温柔乡,又该怎么办呢?这个时候就需要找准时机调整睡姿了。

有研究发现,女性在经期、排卵期和孕期,男生在青春期长时间的禁欲后更容易做春梦,此时的性激素波动,心理产生欲望,急需一个宣泄口,熟睡后大脑对本能欲望的压抑会暂时消失,如果入睡前有强烈刺激的画面进入大脑,梦中会精准重现电影里面的画面。睡姿也是影响春梦的重要因素。美国做梦杂志曾经刊登香港树人大学的一项研究,趴着睡、盖厚重的被褥、抱着枕头、穿紧身内衣裤的人更容易激发春梦。

最后,所以要提醒大家,春梦不是令人羞耻不安的梦境,而是正常普遍的生理现象。坦然的接受春梦的存在吧,开始快乐奇妙的体验。祝你成功。

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DMCA / ABUSE REPORT | TOP Posted: 08-18 21:00 樓主 引用 | 發表評論
hhxx


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谢谢分享


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    TOP Posted: 08-18 21:03 #1樓 引用 | 點評
    小连姑娘


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    好的 我争取今晚就做一场


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      TOP Posted: 08-18 21:24 #2樓 引用 | 點評
      fw1227


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      感谢分享
      TOP Posted: 08-18 21:25 #3樓 引用 | 點評
      加水


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      一场春梦
      ------------------------
      Y
      TOP Posted: 08-18 21:42 #4樓 引用 | 點評
      银河流氓


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      可以试试看
      TOP Posted: 08-18 21:53 #5樓 引用 | 點評
      静默的夜


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      自己给自己制造性兴奋就有很大概率
      TOP Posted: 08-18 22:05 #6樓 引用 | 點評
      惜诺年华


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      TOP Posted: 08-18 22:09 #7樓 引用 | 點評
      直直直


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      TOP Posted: 08-18 22:09 #8樓 引用 | 點評
      单眼看世界


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      射了怎么办
      那不是白射了
      TOP Posted: 08-18 22:16 #9樓 引用 | 點評
      罩亮咱天下


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      这就是所说的别想了:梦里什么都有
      TOP Posted: 08-18 22:17 #10樓 引用 | 點評
      夜歌雄霸


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      TOP Posted: 08-18 22:28 #11樓 引用 | 點評
      沙琪玛5299


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      TOP Posted: 08-18 22:30 #12樓 引用 | 點評
      xzcvvb


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      听说冬天冷水洗脚
      TOP Posted: 08-18 22:30 #13樓 引用 | 點評
      爱喝凉水的树


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      内裤穿紧点
      TOP Posted: 08-18 22:32 #14樓 引用 | 點評
      牧场无糖


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      学习学习技术贴,感谢分享
      TOP Posted: 08-18 22:36 #15樓 引用 | 點評
      大真探


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      TOP Posted: 08-18 22:53 #16樓 引用 | 點評
      亲亲阳光


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      TOP Posted: 08-18 23:18 #17樓 引用 | 點評
      luckin


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      制造一场春梦
      TOP Posted: 08-18 23:26 #18樓 引用 | 點評
      赵氏孤儿


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      评论区有试过的吗?
      TOP Posted: 08-18 23:35 #19樓 引用 | 點評
      佬鬼


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      醒醒醒醒,起来搬砖了
      TOP Posted: 08-18 23:44 #20樓 引用 | 點評
      坐井观那个天


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      确实因为厚被子做过春梦
      TOP Posted: 08-18 23:45 #21樓 引用 | 點評
      白日放歌


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      感谢分享
      TOP Posted: 08-19 00:01 #22樓 引用 | 點評
      villain8518


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      来吧
      TOP Posted: 08-19 00:23 #23樓 引用 | 點評
      柯镇恶


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      争取把春梦变现
      TOP Posted: 08-19 00:29 #24樓 引用 | 點評

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