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掂過碌蔗


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微语录精选 0326：最好的进补就是三餐准时，睡饱吃好




@浪猪灰头林登万：外卖大战，先是证明了这个行业没有护城河，谁有钱都可以进来；然后又证明了，这个行业就是阿富汗，巨头坟场，谁进来只要底子不过硬都会消化不良，京东和阿里就是例子。 ​​​

@阿胖万事屋：我们总被钱、被工作、被 KPI、被想要更上一层楼的执念绑架，其实所有的事情，干不了就不干，该休息就休息。接纳自己的能力边界，不强迫、不内耗，把享乐当作权利而非奢侈。身体健康、平安开心，才是生活的底线与全部，这世上没有任何东西值得我们拿命去换。 ​​​

@新・小卡拉・米：目前时代的红利只剩下一个：身体保持健康。因为如今大家比拼的不再是工作，也不是房子和车，而是良好的心态和深度的睡眠。当所有人都在信息过载、焦虑失眠的泥潭中挣扎时，你能吃得好、睡得着、情绪稳定、精力充沛，这本身就是一种降维打击。你的身体，才是这个时代最硬核的生产资料和最可靠的安全资产。还有一个更关键的理由：科技爆发所带来的寿命红利，只会留给那些能活到那一天，并且接得住的人。

@许超医生：小时候不理解为什么会有一边加水，一边放水的数学题，直到我看到有人……
一边熬夜，一边养生
一边减肥，一边暴饮暴食
一边喝奶茶，一边吃别嘌醇或非布司他
一边喝咖啡，一边吃安眠药
一边抠门，一边浪费

@混沌与概率：各位同事请注意：如果感到胸痛，胸闷，不明原因的极度疲劳，或者出现心慌，晕厥感，必须立即马上输入 ctrl+s 保存工作内容，以免丢失重要数据。

@风中的厂长：直播也很消耗人，我 21 年的时候连续播过一阵，当时卖那个衣服，平台会有自然流激励你，不知不觉就播到凌晨，然后就会突然感到一阵胸闷大脑空白，达到某种临界点，赶紧下播，走路不稳，打车回家不敢开车。几次以后就不播了。直播如果像念经一样重复就不累，不停思考加全情投入就很消耗，特别是人到中年。现在意识到其实很危险，除非有些直播圣体可以保持亢奋几个小时。

@佛心蛊虫: 最好的进补就是三餐准时，睡饱吃好。
剩下的都是这个基础上的附加。
健身如果没有这个基础，别闹了。 ​​​

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我自安好，来去随风

DMCA / ABUSE REPORT | TOP Posted: 03-26 17:05 樓主 引用 | 發表評論
苏筱熙


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支持了哦
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TOP Posted: 03-26 17:10 #1樓 引用 | 點評
麋鹿啾啾


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必须立即马上输入 ctrl+s 保存工作内容，以免丢失重要数据。
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M
TOP Posted: 03-26 17:23 #2樓 引用 | 點評
榴人间


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TOP Posted: 03-26 17:26 #3樓 引用 | 點評
我下面很好吃


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TOP Posted: 03-26 17:26 #4樓 引用 | 點評
练练手


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TOP Posted: 03-26 17:29 #5樓 引用 | 點評
茎深


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打个卡
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TOP Posted: 03-26 17:39 #6樓 引用 | 點評
马勒逼船长


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最好的进补就是三餐准时，睡饱吃好。
剩下的都是这个基础上的附加。
健身如果没有这个基础，别闹了。 ​​​
很多人准时健身，然后经常喝大酒😄
TOP Posted: 03-26 17:43 #7樓 引用 | 點評
星河大帝


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有道理
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TOP Posted: 03-26 17:47 #8樓 引用 | 點評
十亖


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支持发帖
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TOP Posted: 03-26 17:55 #9樓 引用 | 點評
浓情玉米地


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ctrl+s
TOP Posted: 03-26 18:02 #10樓 引用 | 點評
钓鱼


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按时休息
TOP Posted: 03-26 18:36 #11樓 引用 | 點評
坐井观那个天


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保持健康，保持良好心态
TOP Posted: 03-26 18:38 #12樓 引用 | 點評
落叶G根


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TOP Posted: 03-26 19:44 #13樓 引用 | 點評
mao6309


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TOP Posted: 03-26 20:21 #14樓 引用 | 點評
三揉三醒


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还有一边玩手机一边插着充电
TOP Posted: 03-26 22:08 #15樓 引用 | 點評
洛比


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TOP Posted: 03-26 22:32 #16樓 引用 | 點評
操心


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感谢分享　勿忘提肛
TOP Posted: 03-26 23:28 #17樓 引用 | 點評
阅圣


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能躺平绝不站着
TOP Posted: 03-26 23:31 #18樓 引用 | 點評
勃大叔叔


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生活艰难赚钱不易
身体才是革命的本钱
各位大佬一定身体健健康康
TOP Posted: 03-26 23:33 #19樓 引用 | 點評

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