减肥难还是约炮难？男人轻松减肥，半年体重从150斤减到到135斤经验分享（续） - 技術討論區

本頁主題: 减肥难还是约炮难？男人轻松减肥，半年体重从150斤减到到135斤经验分享（续）	字體大小寬屏顯示只看樓主最新點評熱門評論時間順序

蘑菇大辣椒

級別：精靈王 ( 12 )
發帖：999
威望：127 點
金錢：152184 USD
貢獻：80400 點
註冊：2022-05-05

赞(0) | 資料短信推薦編輯

我也试试目前体重过大是个烦恼

TOP Posted: 05-10 23:17 #25樓引用 | 點評

快乐的大叔

級別：俠客 ( 9 )
發帖：1523
威望：148 點
金錢：2446 USD
貢獻：0 點
註冊：2020-08-05

赞(0) | 資料短信推薦編輯

1024

TOP Posted: 05-10 23:32 #26樓引用 | 點評

三岁小朋友

級別：聖騎士 ( 11 )
發帖：4196
威望：407 點
金錢：8893974 USD
貢獻：20085 點
註冊：2014-11-21

赞(0) | 資料短信推薦編輯

感谢分享

TOP Posted: 05-10 23:34 #27樓引用 | 點評

所向所往

級別：俠客 ( 9 )
發帖：1551
威望：158 點
金錢：18834 USD
貢獻：0 點
註冊：2020-04-26

赞(0) | 資料短信推薦編輯

男生减肥，最好的方法就是力量训练，减肥又不是减重，增肌修正体型才是最终目的

TOP Posted: 05-10 23:35 #28樓引用 | 點評

华中吐血哥 [樓主]

級別：禁止發言 ( 8 )
發帖：4960
威望：1066 點
金錢：11637 USD
貢獻：0 點
註冊：2019-08-27

赞(0) | 資料短信推薦編輯

引用

引用第8樓梅森於2022-05-10 22:08發表的 :
一堆废话
有用的知识点来了
体重x33 - 基本代谢热量（薄荷网站随便算） = 每日最大可减少卡路里摄入量
假设你的提供是90KG 也就是90*33 -& ..

是这个方法，简洁不够详细，懒人还需要找资料

TOP Posted: 05-10 23:46 #29樓引用 | 點評

lr760131

級別：禁止發言 ( 8 )
發帖：5508
威望：15644 點
金錢：-10000000 USD
貢獻：111111 點
註冊：2006-12-26

赞(0) | 資料短信推薦編輯

减肥比约炮难，没那毅力

------------------------

7

TOP Posted: 05-10 23:47 #30樓引用 | 點評

陈陈陈大先生

級別：俠客 ( 9 )
發帖：1257
威望：134 點
金錢：6632 USD
貢獻：0 點
註冊：2022-01-01

赞(0) | 資料短信推薦編輯

我记得上次拉肚子拉了三天，脱水加没吃，瘦了五六斤

TOP Posted: 05-10 23:50 #31樓引用 | 點評

太阳照沟渠

級別：新手上路 ( 8 )
發帖：328
威望：40 點
金錢：878 USD
貢獻：0 點
註冊：2022-04-16

赞(0) | 資料短信推薦編輯

感谢分享

TOP Posted: 05-10 23:55 #32樓引用 | 點評

以庫

級別：新手上路 ( 8 )
發帖：299
威望：32 點
金錢：1230 USD
貢獻：0 點
註冊：2022-05-06

赞(0) | 資料短信推薦編輯

1024

TOP Posted: 05-10 23:55 #33樓引用 | 點評

萝卜与坑

級別：精靈王 ( 12 )
發帖：20847
威望：2056 點
金錢：55247 USD
貢獻：9 點
註冊：2011-06-06

赞(0) | 資料短信推薦編輯

非常谢谢

TOP Posted: 05-11 00:00 #34樓引用 | 點評

李洛

級別：光明使者 ( 14 )
發帖：18570
威望：43074 點
金錢：14724 USD
貢獻：300410 點
註冊：2022-03-19

赞(1) | 資料短信推薦編輯

都难啊

TOP Posted: 05-11 00:01 #35樓引用 | 點評

我们一起咪搭

級別：新手上路 ( 8 )
發帖：196
威望：20 點
金錢：932 USD
貢獻：0 點
註冊：2022-01-26

赞(0) | 資料短信推薦編輯

最近也在锻炼，体重有所控制了

TOP Posted: 05-11 00:04 #36樓引用 | 點評

李湿敷

級別：新手上路 ( 8 )
發帖：328
威望：33 點
金錢：416 USD
貢獻：0 點
註冊：2022-04-04

赞(0) | 資料短信推薦編輯

1024

TOP Posted: 05-11 00:41 #37樓引用 | 點評

一滴血

級別：精靈王 ( 12 )
發帖：317
威望：172 點
金錢：121402192 USD
貢獻：48912 點
註冊：2013-09-13

赞(0) | 資料短信推薦編輯

减下来后，怎么控制反弹的问题

TOP Posted: 05-11 00:44 #38樓引用 | 點評

九姐小弟

級別：聖騎士 ( 11 )
發帖：3168
威望：302 點
金錢：1000479 USD
貢獻：16550 點
註冊：2019-11-07

赞(0) | 資料短信推薦編輯

感谢分享，真是贴近生活了

TOP Posted: 05-11 00:50 #39樓引用 | 點評

北狼

級別：聖騎士 ( 11 )
發帖：4334
威望：705 點
金錢：101 USD
貢獻：0 點
註冊：2011-06-06

赞(0) | 資料短信推薦編輯

谢谢分享

TOP Posted: 05-11 01:00 #40樓引用 | 點評

无香

級別：俠客 ( 9 )
發帖：2216
威望：212 點
金錢：9741 USD
貢獻：0 點
註冊：2021-08-14

赞(0) | 資料短信推薦編輯

能量守恒这么好理解的东西为啥这么多人不懂呢。？

TOP Posted: 05-11 01:03 #41樓引用 | 點評

隔壁的小李

級別：精靈王 ( 12 )
發帖：11657
威望：1413 點
金錢：3508 USD
貢獻：5354 點
註冊：2018-08-06

赞(0) | 資料短信推薦編輯

骗我减肥

TOP Posted: 05-11 01:05 #42樓引用 | 點評

半边太阳

級別：新手上路 ( 8 )
發帖：178
威望：18 點
金錢：45331 USD
貢獻：0 點
註冊：2012-04-01

赞(0) | 資料短信推薦編輯

1024

TOP Posted: 05-11 01:16 #43樓引用 | 點評

一片月临城

級別：精靈王 ( 12 )
發帖：19554
威望：2751 點
金錢：18691 USD
貢獻：5129 點
註冊：2021-05-04

赞(0) | 資料短信推薦編輯

感谢分享

TOP Posted: 05-11 01:30 #44樓引用 | 點評

山鹰寂寞飞

級別：俠客 ( 9 )
發帖：1018
威望：125 點
金錢：4076 USD
貢獻：20 點
註冊：2022-01-19

赞(0) | 資料短信推薦編輯

管不住嘴啊

TOP Posted: 05-11 01:32 #45樓引用 | 點評

日辰

級別：俠客 ( 9 )
發帖：1018
威望：110 點
金錢：801 USD
貢獻：114 點
註冊：2017-06-07

赞(0) | 資料短信推薦編輯

1024

TOP Posted: 05-11 02:20 #46樓引用 | 點評

我是456

級別：禁止發言 ( 8 )
發帖：2354
威望：221 點
金錢：244592 USD
貢獻：3623 點
註冊：2016-03-14

赞(0) | 資料短信推薦編輯

很有意思

TOP Posted: 05-11 02:38 #47樓引用 | 點評

英力

級別：新手上路 ( 8 )
發帖：563
威望：57 點
金錢：564 USD
貢獻：0 點
註冊：2020-09-01

赞(0) | 資料短信推薦編輯

1024

TOP Posted: 05-11 03:08 #48樓引用 | 點評

wei9527633

級別：俠客 ( 9 )
發帖：1597
威望：160 點
金錢：8 USD
貢獻：165 點
註冊：2021-12-13

赞(0) | 資料短信推薦編輯

谢谢坛友分享

TOP Posted: 05-11 05:43 #49樓引用 | 點評

.:. 草榴社區 » 技術討論區 » 减肥难还是约炮难？男人轻松减肥，半年体重从150斤减到到135斤经验分享（续）
＜上一頁 1 2 3 4 5 下一頁＞	回帖發布主題