少年心事尚余温中年哀乐已及身 - 技術討論區

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点八中南海

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兄弟，我跑了三个月把血压跑下来了，把尿酸跑下来了，把脂肪肝跑成轻度了，但是睡眠还是一如既往的不好，头发也白了快一半了吧，希望跑步能改善一下我的睡眠吧

TOP Posted: 04-10 13:35 #25樓引用 | 點評

了無痕

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感谢分享

TOP Posted: 04-10 13:43 #26樓引用 | 點評

菜区第一长枪

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身体重要，调整心态，老小都还得靠你

TOP Posted: 04-10 14:13 #27樓引用 | 點評

资深游客

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人生总有低潮的时候，但总会过去，先调整心态，再条理身体

TOP Posted: 04-10 14:18 #28樓引用 | 點評

带刺儿的狼牙

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“”只是生我的和我生的都还需要我呢？目前来讲我还是她们的天
太累了，太累了”
只要不躺板板，就得爬起来继续活着，为他们活着

TOP Posted: 04-10 14:24 #29樓引用 | 點評

一个太阳

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加油，挺住，同岁

TOP Posted: 04-10 14:28 #30樓引用 | 點評

武登庸

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中年不容易，放松心态好好生活

TOP Posted: 04-10 14:35 #31樓引用 | 點評

三界唯心

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感谢分享

TOP Posted: 04-10 15:01 #32樓引用 | 點評

九道佩恩

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规矩且合理饮食，规矩作息，每周保持运动，把体重控制住，根本不需要啥降压药

TOP Posted: 04-10 15:03 #33樓引用 | 點評

uehsy

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感谢分享，注意身体

TOP Posted: 04-10 15:05 #34樓引用 | 點評

11jiuge

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朋友，感觉你快要萎了

TOP Posted: 04-10 15:11 #35樓引用 | 點評

Proxyboy

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中年男人记得取悦自己

TOP Posted: 04-10 16:19 #36樓引用 | 點評

涟江浪子

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看淡是不太好实现的，嘴恰当的还是尽早断舍离

TOP Posted: 04-10 17:29 #37樓引用 | 點評

爱大头

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每一条龙都不容易啊

TOP Posted: 04-10 17:38 #38樓引用 | 點評

大炮打炮

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感同身受啊！

TOP Posted: 04-10 17:41 #39樓引用 | 點評

lrxxrl

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锻炼身体
减轻压力

TOP Posted: 04-10 17:43 #40樓引用 | 點評

yang7121

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感谢分享

TOP Posted: 04-10 17:55 #41樓引用 | 點評

饭四份

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降压药要换，不一定适合你，药有好多种，不对症的话是头晕难受的，我也是经历过，要换个医生看

TOP Posted: 04-10 18:10 #42樓引用 | 點評

又是下雨天

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1024

TOP Posted: 04-10 18:12 #43樓引用 | 點評

我是阿良

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活着，都不容易

TOP Posted: 04-10 18:19 #44樓引用 | 點評

穆尚

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吸烟喝酒？？？？？

TOP Posted: 04-10 20:09 #45樓引用 | 點評

阿士匹林

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心律不齐也天天吃比索洛尔

TOP Posted: 04-10 20:55 #46樓引用 | 點評

一等大师 [樓主]

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很感动，等级不够回复受限，这里回复一下。不能与任何人说的心里话在这里得到了这么真挚的安慰，万谢各位。18年的烟龄，烟已经戒五个月了。自己最享受的时光是晚上独自小酌一下，最多三四两白酒，现在也三天两头的自己喝些，这一刻才感觉是属于自己的。等处理完最近焦头烂额的事情去医院复查一下，看能不能换换降压药。再次谢谢各位兄弟，很感动

TOP Posted: 04-10 20:59 #47樓引用 | 點評

fm1062

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理解，同感
我也吃了一年多降压药了，
没办法
就象你说的，吃了也是觉得晕晕的，
年纪到了，加上年青时不注意保养，节制。

TOP Posted: 04-10 21:34 #48樓引用 | 點評

littlecircle

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好好生活，爱家人爱自己，其他的爱咋咋

TOP Posted: 04-10 21:40 #49樓引用 | 點評

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