第一张图盖了名字，第二张是不是忘了

3.环境：尽量隔绝化学暴露，重金属污染，还有两个人都不要久坐。
多喝水，女的多喝豆浆对卵巢好，男的多吃瓜子补锌，
海鲜生蚝当然也要多吃，营养越丰富越好。

4.体位：怎么说呢，女人可能迷信这个。不过有一点很重要，
就是高潮同步，同步的几率决定受孕的几率。女人高潮的时候，
子宫开口最大，这时候，男方射精，精子射程最远。

5.心态：这个太重要了。我们也经历过绝望，想过领养，
过继，代孕，泰国乌克兰种种，合法非法各种方式方法。
不过最后自然怀孕了。所以，不要悲观，积极乐观，
没事就干——不用有太多心里负担，没事就干，创造条件见缝扎针

没事的，小段，来日方长！

多锻炼锻炼

男性生殖健康

不会游泳的精子，说明没活力，建议你从调整生活作息开始做起，饮食以补充蛋白质，生蚝这些，坚持每天运动，定期排精看看效果。

正好可以内射

略懂些医药，给你个建议：早金匱，晚口味；禁欲禁烟酒，早睡，加锻炼。饮食荤素搭配，你这年龄，一个月。喝碱性水，豫地区有个蓝瓶ww山的水，差不多4块一瓶吧；水烧开，喝热的；说不准还能生个带把的

这是事儿还是找祖传的中医调理身体吧，河南很多这样的祖传的中医秘方调理身体的，比如尉氏蔡庄，周口永善之类的，吃汤药。

我有个发小，无精。

多锻炼锻炼

吃五子衍宗丸，我吃了一个疗程就怀了

兄弟，提醒你一下，第二张图打一下马

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补精片

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不要失去信心！

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旱的旱死涝的涝死

9%可还行？

除了维生素e有一丢丢作用 其他一点用没

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论雨衣的重要性

那不是很好，不用担心怀孕了