字母圈事后安抚与边缘型人格障碍[25P]
这篇文章会谈到边缘型人格障碍(BPD)的症状。这种病症的一个核心表现就是害怕被抛弃。美国精神疾病联盟(NAMI)把这一点列在症状清单的首位是有原因的，就我个人而言，这无疑是最艰难的一场斗争。
BDSM 的互动很激烈，我们在其中能建立非常亲密的联系。但就像所有关系一样，这种联系不会一直“在线”。我们不会总待在一起，不会总把注意力放在对方身上，也不会总处于激烈的 BDSM 场景中。所以，就算两个人感情很深，在不“腻在一起” 的时候，感情里也需要一种低强度的 “日常安抚”比如在冰箱上贴张便条，或者发一连串的手机消息。偶尔给对方点个“信号”，提醒彼此“我在乎你，我在这儿”，这对维持健康的关系很有必要。如果你的伴侣有边缘型人格障碍，你得知道他们对这种安抚的需求会强烈得多。边缘型人格障碍的表现可不会按你的逻辑来。要是你每天早上都发“早安”消息，某天因为忙忘了发，可别辩解“就漏了-天而已，有什么大不了的”，因为你的伴侣很可能已经为此焦虑了好几个小时，对他们来说，这事儿真的很重要。
我们说的 “事后安抚”，通常指的是激烈的 BDSM 场景刚结束那段时间。在 BDSM 过程中，臣服者的身体会释放很多化学物质，尤其是多巴胺、肾上腺素和内啡肽，还可能释放出很多情绪。场景结束后，很容易出现“臣服后低落” 的情况，需要调整状态，慢慢回归现实。很多臣服者这时候会感觉脆弱，心里有很多事需要梳理。
所以，有责任心的支配老都清楚，鞭子一收进盒子，不代表场景就结束了。他们会负责安抚臣服者，帮对方恢复稳定状态。需要多少安抚、什么样的安抚，因人而异。有的臣服者一点都不需要，有的则需要很多;有时需要一点，有时又需要很多，这取决于他们的感受和刚发生的事。再强调一下，如果你的臣服者有边缘型人格障碍，得留意他们可能会产生被抛弃的恐惧。就算他们看起来从场景里走出来时状态很好，可如果你收拾东西就走(或者只是去另一个房间看电视)，你走之后那种“一切都好”的表象可能维持不了多久。
当然，这种内心的想法不像场景结束后的其他状态那样容易观察或判断，所以主动问问很重要如果你是臣服者，对自己的情况别藏着掖着。不想细说边缘型人格障碍也没关系，但要是告诉支配者怎么做能帮你避免情绪低落，靠谱的支配者不会因此退缩。事实上，他们要是真的靠谱，还会很高兴你告诉他们这些。
如果你是支配者，知道伴侣有边缘型人格障碍，要明白他们可能心里有想法，但你看不出来，也可能理解不了。问问他们感觉怎么样，有没有什么能帮上忙的，让他们清楚你在平他们。你会告诉伴侣自己需要什么样的事后安抚吗?
场景结束后，你会有“臣服后低落”的感觉吗?你会如实告诉支配者自己需要什么样的安抚吗?如果你有边缘型人格障碍，或者和有这种障碍的人互动过，很想听听你的经历。

边缘型人格障碍(BPD)的症状

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